Sich leicht fühlen wie ein Schmetterling oder eine Schwalbe – die Kombination aus den Elementen Yoga, Pilates, Gymnastik und Tanz macht AntiGravity® Fitness zu einem völllig neuen und individuellen Trainingskonzept. Zum Trainieren dient ein trapezförmiges Tuch, an dem man zahlreiche Übungen im Stehen, Sitzen oder in der Luft durchführt. Somit kann man nicht nur die Seele baumeln lassen und dem Alltag entfliehen, sondern spielerisch Verspannungen im Rücken lockern, Verkrampfungen im Nackenbereich lösen oder die Muskulatur am ganzen Körper stärken.
Erfahren Sie mehr über AntiGravity® Fitness: www.antigravityyoga.com